През последните години честотата на късогледството сред децата и юношите става все по-висока. Все повече деца, носещи очила в ранна възраст, се появяват във визията на всеки.
Сутринта на 28 април Националната здравна комисия публикува резултатите от проучването за късогледство сред подрастващите през 2018 г., което накара всички да се тревожат повече за разпространението на късогледството сред децата и юношите в Китай.
През последните години честотата на късогледството сред децата и юношите става все по-висока. Все повече деца, носещи очила в ранна възраст, се появяват във визията на всеки. Сутринта на 28 април Националната здравна комисия публикува резултатите от проучването за късогледство сред подрастващите през 2018 г., което накара всички да се тревожат повече за разпространението на късогледството сред децата и юношите в Китай. Освен това късогледството при ниска възраст е по-изразено. В началното училище и прогимназията процентът на късогледство нараства бързо с повишаване на оценката.
Основното училище се е увеличило от 15,7% в 1 клас на 59% в 6 клас; Прогимназиалното училище се е увеличило от 64,9% в първи клас до 77% в трети клас. Основното училище и прогимназията са ключовите етапи на превенцията и контрола на късогледството в Китай. Висока миопия, тоест степента на късогледство е по-висока от 600 градуса, което представлява 21,9 процента от общия брой на късогледството. Високата миопия е едно от ослепяващите очни заболявания, на което трябва да се обърне голямо внимание!
2. Основни рискови фактори
Освен това, според мониторинга, рисковите фактори, свързани с късогледство при китайски студенти, са широко разпространени. 67% от учениците прекарват по-малко от 2 часа на открито всеки ден, 29% по-малко от 1 час, а 73% от учениците не спят до стандарта всеки ден. Лошо поведение на очите, като дълго време за домашна работа след училище и непрекъснато гледане отблизо, ненаучно използване на електронни продукти и така нататък са често срещани. По-горе са важните фактори, които водят до високия процент на късогледство при деца и юноши в Китай.
Темата на тази конференция е да се фокусира върху превенцията и контрола на детската късогледство и всеки родител в обществото. Детската късогледство обаче бързо нараства. Какво трябва да направят родителите? Научна профилактика и контрол на късогледството, следните три аспекта са много, много важни! Мамо и татко, моля, приберете го!
3. Как да защитим зрението на децата?
Създайте файлове за рефрактивно развитие за деца. Препоръчително е да се създадат досиета за здравето на очите преди училищната възраст на детето. Очите на децата се преглеждат всяка година или половин година, като биологичните параметри и рефракционният статус на очите на всички възрасти се записват едно по едно до навършване на 18 години. Когато детето покаже признаци на късогледство, офталмолозите трябва да го открият навреме. Това е най-добрата възможност за разрешаване на късогледство. В ранния стадий на късогледството увеличаването на степента може да се контролира с помощта на ОК огледало и т.н. С други думи, създаването на очни здравни досиета може непрекъснато да следи състоянието на очите на детето, което е много важна връзка в цялостната профилактика и контрол на късогледството!
Избягвайте „спешно и неправилно медицинско лечение“. Родителите ще имат всякакви съмнения относно късогледството при децата. Все пак трябва да обърнем внимание на проблема с късогледството, но не бива да го третираме на воля поради временно нетърпение и доверчивост към някои методи за корекция на зрението на пазара, които могат по-бързо да увеличат степента на децата.
Винаги трябва да помним, че зрението не може да се излекува, а може да се коригира само научно. Трябва да заведем децата си да намерят професионален офталмолог, да следваме указанията на лекаря и да намерим подходящи за нашите деца методи за превенция и контрол стъпка по стъпка според препоръките на лекаря, така че да контролираме късогледството.
Предотвратете късогледството и обърнете внимание на детайлите от живота. Детската миопия често е свързана с много житейски фактори.
Факторите на околната среда, хигиената на очите, светлината, семейната генетика и дори средата на града, в който живеете, и размерът на стаята ще повлияят на появата на късогледство в различна степен. Следователно, обръщането на внимание на детайлите от живота е за предотвратяване и контрол на късогледството при децата.
Детайл 1: обърнете внимание на позата за четене и писане
Напомнете на децата да "ударят единия крак един инч" и да държат очите си на 33-40 см от книгата.
Детайл 2: животът се нуждае от „светлина“ и очите не са изключение
За да се предотврати късогледството, децата се нуждаят от достатъчно светлина, когато четат и пишат. При приемливия за очите на детето интензитет, колкото по-близо е светлината до природата, толкова по-добре е за очите. Ако настолната лампа у дома не е достатъчно ярка, трябва да включите друг фар като спомагателен.
Детайл 3: следвайте указанията „20-20-20“.
Когато децата използват очите си от близко разстояние, родителите трябва да обърнат внимание да напомнят на децата си: на всеки 20 минути използват очите си от близко разстояние, гледат на 20 метра и продължават 20 секунди, което може да облекчи болката във врата, главоболието и болката в мускулите, причинени с една поза за дълго време. Мигнете 20 пъти, слъзните жлези са под натиск и проливат сълзи, за да облекчат сухотата в очите. Гледането надалеч помага за отпускане на очите и облекчаване на зрителната умора.
Детайл 4: Спортовете на открито не могат да бъдат по-малко
Голям брой клинични проучвания показват, че децата, които намаляват натоварването на очите и увеличават дейностите на открито за повече от 2 часа, могат значително да намалят честотата на заболеваемостта от късогледство. Грижата за очите на децата е обща отговорност на родителите, училищата и дори цялото общество. Надяваме се, че 53,6 процента от късогледството при децата и юношите е исторически връх. Със съвместните усилия на цялото общество процентът на късогледството в бъдеще постепенно ще намалява и ще даде на децата ясен нов свят.